Mega Sessão de Movimento Crianças & Idosos

O Lar de São Vicente de Alcabideche dinamiza, todas as quartas – feiras  às 10.30 horas, uma das várias atividades intergeracionais, intitulada de:

“ Mega Sessão de Movimento Crianças e Idosos” .

Tal como o nome indica, esta atividade é dinamizada em conjunto com as Crianças da Escola de São Vicente de Alcabideche e  com os idosos do Lar de São Vicente.

Os objetivos principais da sessão de movimento são:

•   A manutenção das várias estruturas do corpo;
•   Melhoria na amplitude de movimento e força muscular;
•   Melhoria na coordenação motora e controlo de movimentos;
•   Melhoria do nível de atenção e concentração;
•   Melhoria nas reacções face a uma determinada situação;
•   Trabalho em equipa e respeito pelo outro.

O objectivo principal desta actividade intergeracional é o contacto com as crianças, a socialização e a partilha de momentos agradáveis ao desempenhar uma actividade grupal  constituída por elementos de várias idades.

Esta actividade desde o início que foi  muito acarinhada tanto pela escola como pelos idosos, havendo uma grande motivação e interesse em realizar esta actividade em conjunto.

“As relações sociais são uma parte do bem-estar, estimulam a mente e o pensamento, tem múltiplos efeitos positivos na fase da velhice.” (Teiga, 2012).

Alguns relatos dos nossos idosos sobre a presença das crianças na “Aula de ginástica”:

• “Gosto de conviver com as crianças”
• “ Dão-nos alegria”
•  “Fazem-me lembrar os meus netos”
• “ Fazem as coisas com gosto”
• “ Têm muita genica”
•  “ Gosto de estar com eles”
•  “ Gosto muito de fazer a ginástica com eles”

É uma actividade bastante acarinhada e muito importante , principalmente para os residentes do Lar, permitindo uma melhoria ao nível da orientação temporal, aumento da autoestima,  da motivação, confiança, prazer e satisfação levando uma melhoria na qualidade de vida e a um envelhecimento activo saudável.

Terapeuta Ocupacional Vanessa Patrício